Забудьте о морщинах

Морщины являются одним из основных внешних признаков старения. Многие люди борются с ними, но безуспешно. Знаете ли вы, что существует всего лишь несколько незначительных изменений в ежедневных привычках, которые могут помочь вам попрощаться с неприглядными линиями.

Сон на спине

По данным института дерматологии, некоторые позиции, в которых человек спит, приводят к образованию морщин. Красные линии, которые появляются на лице, после сна, часто становятся некрасивыми вмятинами, не исчезающими продолжительное время. Если вы спите на боку, это способствует образованию морщин на щеках и подбородке. Люди, которые прячут голову в подушку, и повернуты на живот, имеют больше морщин на лбу. Лучшая поза для сладкого сна — на спине.

Купить крем-воск «Здоров» для молодости и красоты

Крем-воск «Здоров» для молодости и красоты

Купить крем-воск Здоров от морщин

Ешьте больше рыбы

Рыба, является отличным источником белков, которые являются основой для хорошей кожи. Она также богата омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые помогают коже избавиться от пигментных пятен, стимулируют деление клеток и уменьшают морщины. Если вы не любите рыбу, вы можете заменить ее льняным маслом, которое содержит омега-3.

Не щурьте глаза

Эксперты твердо уверены, что часто повторяющаяся мимика — такая, как прищур глаз, приводит к быстрому появлению морщин. Если у вас имеется такая вредная привычка, лучше всего проверить зрение. Очки помогут вам справиться с этим и будут заботиться о здоровье ваших глаз. Всегда носите солнцезащитные очки даже в зимний период.

Положитесь на гиалуроновую кислоту

Гиалуроновая кислота имеет эффект антистарения. Она омолаживает кожу, улучшает цвет лица, увлажняет и удерживает влагу глубоко в клеточных тканях. Производство коллагена возрастает, когда гиалуроновая кислота, присутствует в сочетании с витамином С.

Сила шоколада

Доказано, что какао-бобы богаты флавоноидами ,они защищают кожу от солнечных повреждений, глубоко удерживают влагу и помогают лучшей циркуляции крови. Кроме того, какао делает эпидермис более гладким и мягким на ощупь.

Не переборщите с водой

Несомненно, особенно в летнее время многие люди моют руки и лицо постоянно. Дерматологи, в этом случае, придерживаются мнения, что частое мытье водой и мылом приводит к удалению верхнего слоя кожи, который содержит необходимые жиры. Они защищают эпидермис от любых внешних воздействий. Рекомендуется мыть лицо дважды летом и один раз в зимний период. Не используйте скраб.

Время для соевых бобов

Вы слышали, что соя успешно борется с пигментными пятнами, которые вызывает солнце в летнее время? Соя и соевые добавки, являются лучшим способом борьбы солнечным облучением. Они улучшают структуру эпидермиса и ее последующий эффект, может длиться до шести месяцев.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*